5/28（日）に、つくば北モデルハウスのお庭にて Body Brain Aerial Yoga Tsukuba×ESTINAつくば　のコラボレーションとしまして、 【 Garden Yoga 】を開催いたします！！ 当日は講師に株式会社Body Brainのトレーナーさんをお呼びして、 一つ一つのポーズをきちんと味わう【ハタYoga】を行います。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ （ハタYogaとは） ヨガの基本であり、ヨガの元祖。姿勢と呼吸法を中心としたスタイルで、 動き自体はあまり激しいものではなく、初心者や運動不足の方に向いているヨガといえます。 自然の中でじっくり自分の身体と向き合い、心も身体もリフレッシュしませんか？ そしてヨガにはリラックス効果もあります！ 疲れた身体をリセットするのにオススメです◎ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【講師プロフィール】 西脇　辰也（にしわき　たつや） 2008年より東京、千葉、茨城でインストラクターとして活動開始。 2014年よりつくばを中心に健康指導を始める。 --------------------------------------------------------------------------------------- ・株式会社Body Brain Communication Studio　スタジオアドバイザー/トレーナー ■ HP ■ Facebook ＜店舗＞ 研究学園店…「Rupo」内　つくば市学園の森3-29-6　Rupo　A棟1 TEL　029-856-3435 --------------------------------------------------------------------------------------- ・Unnata Aerial Yoga正式指導者 ・全米ヨガアライアンス（RYT200）認定講師 ・Aerial Yoga Tsukuba代表 ・RYT200（全米ヨガアライアンス200時間） ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【イベント詳細】 時　間：午前10時～スタート（外yoga　セッション75分） 参加費：1000円/1人（ワンドリンク付） 場　所：カイテキホーム　北モデルハウスガーデン（2階建てのモデルハウスです） 定　員：15名（ご夫婦、カップル等、男女での参加も大歓迎！） 集　合：午前9：30（開始前に着替え、ストレッチ等の準備をお願いいたします） 持ち物：タオル、yogaマット、動きやすい服装 ※雨天中止 ※定員になり次第、締め切りとさせていただきます。   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 男性も女性も、初心者の方もお気軽にご参加くださいませ！ 皆さまのご参加、心よりお待ちしております♪ 【お問い合わせ】 主催：エスティナつくば ～お問い合わせ・参加申し込みは下記までご連絡ください～ ☎　0120-39-1146（担当：助川・坂入）