本日23日（日）、カイテキホーム本社（つくば市筑穂）にて

OB様限定イベント「骨盤矯正トレーニング」が開催されました。

 

今回、講師はつくば市吾妻にあります「しらい接骨院」の白井先生と三浦先生です。

「しらい接骨院」

☞https://shirai-orthopedic-clinic.com/

 

6名のお客様にご来場いただき、骨盤矯正トレーニングに挑戦です。

 

まずは、骨格診断からスタート！

骨盤の位置に印をつけ、Before 写真を撮ります。

トレーニング後、骨盤の位置変化を確認するためです。

 

そして、トレーニング必要な3つのことを教えてくださいました。

①無理のないようにしましょう

②左右均等にしましょう

③継続しましょう

継続がなかなか難しいですね～

 

いざ、トレーニング！

初級編→中級編→上級編とトレーニングが進みます。

 

～初級編～

先生が手本を見せてくれます。

 

皆さんでご一緒に「吸って～吐いて～」

お子様も興味津々♪

初級編だけで骨盤のゆがみが改善できます。

 

～中級編～

 

皆さん、頑張っています。

 

～上級編～

難易度高めです！

 

トレーニング後はAfter写真の撮影です。

皆さん、30分のトレーニングを頑張ったので、

骨盤位置の変化がみられました。

皆さん、実際に変化を実感され、感激していました。

 

また、接骨院の先生に体の悩みなど、たくさんのアドバイス等もいただきました。

ご自宅でも継続して、トレーニング頑張りましょう！

 

参加されたお客様、そして白井先生、三浦先生、誠にありがとうございました！！

今後もOB様限定イベントを開催してまいりますので、

お楽しみにお待ちくださいませ◎

 

今回、講師をしてくださいました

「しらい接骨院」

☞https://shirai-orthopedic-clinic.com/

骨格調整や産後の体のケアなど…

ぜひ、お体でお悩みの方はご相談ください。

 

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。